Tolteekse meditaties

117. Verander de parasiet in je bondgenoot

Ieder van ons hoort stemmen in zijn geest – woorden, gedachten en verhalen die de kracht hebben om ons op te vullen met innerlijke zonneschijn of om ons te verstikken in mentale mist. Als je naar de stemmen in je hoofd luistert, hoor je dan woorden van angst en oordelen en verhalen die bij jou innerlijke conflicten en worsteling oproepen, of hoor je woorden van steun, onvoorwaardelijke liefde en zelfaanvaarding? De eerste stem is als een parasiet die probeert je energie uit je te zuigen. De laatste stem is van je bondgenoot die het prachtige wezen dat je bent in je herkent.

Transformeer je innerlijke stem tot je beste vriend door, woord voor woord, iedere innerlijke conversatie in positieve zin om te buigen.

Oefening

Merk – met bewustzijn – de verschillende stemmen op die in de loop van de dag tegen je spreken. De ene spreekt de waarheid, de andere liegt. Je kunt het onderscheid maken op grond van je gevoel op het moment dat de stem spreekt. Je bondgenoot zal je nooit op een dwaalspoor brengen.